Stressreductie door aandachttraining (AT)
Geschikt voor mensen met stressklachten of lichamelijke klachten, voor mensen die stress willen voorkomen; en voor wie kennis wil maken met mindfulness.
Het oorspronkelijke programma van Jon Kabat-Zinn, bestaande uit 8 dagdelen van 2 ½ uur en een stiltedag. Je leert mindfulnesstechnieken en je ontwikkelt een mindvolle houding.
De kosten voor deze training bedragen € 575 voor zelfbetalers, 890,= excl BTW voor bedrijven en instellingen. U kunt zich inschrijven via de knop hieronder. Wanneer het formulier binnen is, wordt contact met u opgenomen voor een kennismakingsgesprek.
Data en tijden:
Dinsdagen 8, 15, 22 mei, 25 mei (vrijdag), 5, 12, 19 juni 17.00-19.30 uur (oefendag zondag 10 juni 12-17.00 uur).
U bent zelf verantwoordelijk voor de kosten. U kunt uiteraard proberen deze te declareren bij uw verzekeraar en Hende Bauer zal daartoe de benodigde gegevens verstrekken.
Uw inschrijving is definitief wanneer u het volledige bedrag hebt voldaan. Inschrijving gebeurt op volgorde van binnenkomst. U kunt tot 4 weken tevoren schriftelijk annuleren. Daarna is het volledige bedrag verschuldigd.